na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

Zambo : - bieganie tez szkodzi stawom - myse,ze patrzac pod katem przeciazen na stawy kolanowe to uzywanie skakanki jest mniej szkodliwe - jezeli bedzie sie wybiajalo z obu nog na ok 5cm. - trzeba robic przerwy?to kwestia opanwoania techniki i wytrzymalosci - mam znajomych,ktorzy machaja po 30min Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-07-30 19:44:37

[...] strzałem i tyłek po trzecim już w ogóle nie boli? 2. Co z tą siłą bo trochę mnie to martwi? 3. Czemu teść tak działa u mnie tylko przez pierwsze 24h? 4. Co polecacie na stawy? Jak coś to dieta idzie solidnie dopięta i głównie to ryż, płatki owsiane, pierś z kury, twaróg, WPC, oliwa, olej kokosowy. Waga idzie w górę jak coś i poszło z jakieś [...]

[...] glukozamina, kolagen, chondroityna bralem mniej wiecej tak jak rozpisal to Byk w poscie wyzej i ciagnalem przez miesiac nastepnie przeszedlem do dawek profilaktycznych - 3 kapsulki glukozaminy na dzien, oraz kolagen 10 gram teraz biore stala dawke glukozaminy 2-3 kaps. na dzien i na stawy nie narzekam- polecam ciagla suplementacje tym preparatem

[...] przy tych rozmiarach ? :) zadalem pytanie, zeby ktos mi poradzil o sile, wiadomo chyba ze tez nie bede cwiczyl na silowni, lecz mam treningi boksu an ktorym mam worek. rzeczywiscie, moze pojade to wino solo. oczywiscie wszystko na stawy zakupie, zeby mi nie pykly. myslalem nad 1-5 30-50 mg ed Zmieniony przez - ynwa w dniu 2009-07-08 15:02:59

[...] to nie atak -mysl co piszesz... ynwa-wino solo raczej sredni pomysl to jeszcze zalezy od %bf bo co z tego ze bedziesz mial dobre miecho ale pod smalcem na stawy najskuteczniejszy "suplement" jaki mialem to bldek ;D jeszcze jest cos takiego jak kenalog(tylko przed walka),ale jeszcze go nie probowalem we wrzesni po gali [...]

na stawy mi pomoglo,drugi tydzien 100e2d bije

ale to na stawy jest kosci raczej wapn magnez

ja tydzień po skręceniu też już trenowałam %-) co prawda połowy ćwiczeń nie mogłam robić, ale %-) możesz spróbować łykać suple na stawy, tyle że je odczujesz dopiero za jakieś pół roku. Jak masz dojścia do szpitala, to ponoć są jakieś medykamenty z chrząstek młodych zwierzątek (oczywiście receptowe), które przyspieszają regenerację. Jak już [...]

BCAA i glutamina to dla mnie podstawa - to najważniejsze antykataboliki. Również HMB jest antykatabolikiem. Pamiętaj o witaminach i minerałach, suplementach na stawy, omega-3, białko w proszku np. Whey C-6, węglowodany np. carbo pur. Po jakimś czasie można można dodać przed treningówkę Plutonium i po treningówke Tri Anabol. Ewentualnie Vasobolan [...]

Powinieneś profilaktycznie o nie zadbać. Pamiętaj o witaminach i minerałach, omega-3, cynamon, imbir, kurkuma. Zadbaj też o olej lniany i suplementy na stawy.

BA może być z sfd na stawy polecam glukozamine stosowaną wraz z kolagenem l-karnityna możesz spróbować ale wg mnie zbędna jak już chcesz brać cm3 to trzymaj się dawki DT 10g DNT 5g Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-03 21:08:34 bcaa moim zdaniem po treningu nie potrzebne a jeżeli już to nie 5g tylko daj już tyle ile powinieneś Zmieniony [...]

[...] bo jednak odpuszczam sobie wszystko i kupię Mass XXL i aminokwasy i powinno starczyć ? + dieta oczywiście, co do diety to jeszcze poczytam dokładnie co i jak z nią i też skorzystam z rady gloka i twojej ernii A jeszcze mi coś napiszcie jakie te witaminy brać jak się ćwiczy, co na stawy i ogólnie jakie witaminy przy hardcorowym ćwiczeniu. ?

na stawy nie ma nic lepszego niz galaretka a kakaem to sobie mozesz sie zadowolić a nie wyleczyć cokolwiek, taka jest prawda. Młoda jestes powinnaś postarać sie sobie poukładać w głowie pewne rzeczy na temat żywienia bo z tego co piszesz z tego po co sięgasz to wyłania sie obraz autodestrukcji

Dawka 20mg obrysuje trochę mięsień i tyle. Wyższe już negatywnie wpłyną na stawy a to już będzie źle dla takiej osoby.

[...] USA, powiem ze bralem sporo roznosci z suplementow, w tej chwili to szczerze powiem, ze ograniczylem sie do w kolejnosci, od najwazniejszych: - kompleks vitamin, ochrona na stawy (MSM, chrzastki i inne *******y) plus omega 3, - no xplode na zmiane z np. Lipo6 przed treningiem, - horse power lub mono po treningu, - amino BCAA, jak sie rzebie to [...]

ok mój cykl bedzie wygladał tak:20 szotów wina flor medico, 20 propka, 10 deczki krótko estrowej na stawy. 3 x w tygodniu tesc i winko a w 5 tyg 2 x na tyga deka i tak aż do wyczerpania zapasów. okaże sie jak działa flor medico

[...] Najlepiej jeść w naturalnej postaci, czyli galarety wieprzowe, nóżki etc. ale ze względu na smak i konieczną dużą ilość jedzenia tego nie każdy sobie mozę pozwolić. Dlatego polecam Flexit Drinka http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Lub jakikolwiek inny "stack na stawy" tylko żeby bazował na kolagenie+dodatki a nie na odwrót.

Witaminy, minerały chelatowane, antyoksydanty, kompleksik na stawy... warto, na pewno bardziej OT niż Animal Pak z tymi tlenkami :)

Moze wracajac do tematu ktos odpowie co kupic sobie na stawy. Ja akurat wieze w dzialanie glukozaminy ale jaka wybrac? Jest jakas obecnie uwazana za najelpsza? A moze jeszcze cos innego? Prosze cos doradzic bo ostatnio nie jestem na czasie z nowinkami. Cos bylo wczesniej o joint performance mrm co to dokladnie jest?

Ostatnio przetestowalem na stawy ostaryne i powiem ze szok, dziala juz ok 5/7 dnia. Lecialem 13tyg w dawce 25mg. Pomagala mi tez oxa ale po odstawieniu wszystko wracalo jak po dece itp. Ostaryne bralem ze 2 miechy temu i poki co odpukac. Zmieniony przez - kux w dniu 2014-09-21 23:49:50